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白癜风冬季摄生要这么做!

2019-09-13 14:29

  白癜风冬季摄生要这么做!随着社会的发展,环境污染的加重,患白癜风人群日益高发,其中青少年患发白癜风的人数多。冬季是白癜风医治的好时期,患者除了抓紧到专业医院就医,还要从各个方面着手摄生。那么患者朋友在冬季应该采取哪些措施呢?

白癜风冬季摄生要这么做!

  一、白癜风患者要养成良好的饮食习惯。

  白癜风患者要改掉挑食偏食的坏习惯,以免造成体内营养不均衡,微量元素缺失。平时多吃一些富含微量元素的食物,尽量少吃富含维生素C的水果蔬菜,少喝碳酸饮料。大量的维生素C可以阻碍微量元素尤其是铜的吸收,导致黑色素合成障碍,加重白斑扩散。因为菠菜中含有草酸这种成分,吃了之后可能会导致人们皮肤有瘙痒的现象,所以我们就应该及时的控制。大家还应该避免吃一些辛辣刺激性的食物,如果长时间抽烟喝酒的话,那么这个时候就需要戒烟戒酒。

  二、白癜风患者要注意保护皮肤。

  冬天天气干燥,要勤清洗,保持皮肤的洁净,尽量少用碱性过强的沐浴用品,适当抹一点油性的护肤品,避免皮肤干燥。另外清洗时要用温水。

  三、白癜风患者适当的“冬冻”。

  冬天温度逐渐下降,俗话说春捂冬冻,白癜风患者可以根据自己的体质,适当的接受冬冻。在一些程度上增加免疫力。不但有利于机体致密,还能增强人体耐寒能力,加快血液循环,在某种程度上能适应即将到来的寒冷。

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